Infoteksten Coaching

Jeroen Vanbever Personal Coaching

“Life is a lot like music, you’ve got to put some rest in there!”

– Victor L. Wooten

Veerkracht Coaching

Wil je leren omgaan met stress? Wil je meer geloven in jezelf en je eigen kunnen? Wil je met meer positiviteit, hernieuwde goesting en energie in het leven staan?

Als erkend stress en burn-out coach help ik je graag om bewust te worden van waarden, onbewuste patronen die spelen en hoe bepaalde overtuigingen je beperken. Je (her)ontdekt waar je energie van krijgt en leert opnieuw in je kracht te staan.

Samen kijken we hoe je:

  • Kan omgaan met stress;
  • Beperkende overtuigingen kan omdenken;
  • Jouw gewenste doelen kan bereiken;
  • Zicht krijgt op jouw sterktes en drijfveren;
  • Veerkrachtiger en energieker kan worden;
  • Keuzes kan maken die bij je passen, omdat je zicht hebt op wat voor jou écht belangrijk is.

Dit traject zorgt ervoor dat je zelfvertrouwen en het geloof in eigen kunnen groeit. Je zal meer plezier ervaren in wat je doet en met hernieuwde goesting en creativiteit je doelen kunnen aanvatten.

Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

“Don’t count the days, make the days count!”

– Muhammad Ali

Mental & Performance Coaching

Wil je betere prestaties neerzetten als muzikant? Wil jij je focus versterken en je hoofd koel houden onder druk? Wil je leren omgaan met tegenslagen en blessures?

Dankzij mijn ervaring als professioneel muzikant, veerkrachtcoach en ondernemer kan ik jou als mental coach ondersteunen om meer uit je carrière te halen.

Tijdens jouw traject kijken we samen hoe je:

  • Jouw focus kan vergroten;
  • Om kan gaan met podiumangst;
  • Betere prestaties kan neerzetten en kan pieken op het juiste moment;
  • Prioriteiten kan stellen, beslissingen en keuzes kan maken die voor jou belangrijk zijn;
  • Veerkrachtiger en energieker kan worden;
  • Meer vertrouwen krijgt in je eigen kunnen en inzicht krijgt in je sterke en zwakke punten.

Ben je klaar om jouw grenzen te verleggen, jouw doelen te bereiken en met meer vertrouwen te presteren? Neem dan contact op voor een intakegesprek!

Loopbaancoaching

Wil je als muzikant en podiumkunstenaar meester worden van je loopbaan? In samenwerking met loopbaancentrum INTER.MEZZO help ik je op weg om zelfstandig en actief je loopbaan te sturen. 

Dankzij mijn ervaring als professioneel muzikant en creatief ondernemer ken ik de sector en kan ik jou als loopbaancoach ondersteunen om meer uit je carrière te halen.

Vragen die tijdens jouw traject behandeld kunnen worden zijn bijvoorbeeld:

  • Leren omgaan met een te hoge werkdruk;
  • Een betere work-life balance;
  • Je carrière met passie en (hernieuwde) energie verderzetten;
  • Nieuwe uitdagingen ontdekken of je sterktes (beter) leren inzetten binnen je organisatie;
  • Het voorbereiden van een gesprek met een leidinggevende of collega ivm jobinhoud, …;

Ben je niet zeker of je in aanmerking komt voor loopbaancheques? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek en dan kijken we of jouw vraag past binnen dit traject!

Hoe werken loopbaancheques?

Je hebt recht op 7u loopbaanbegeleiding verdeeld over twee cheques. Je betaalt maar 40 euro per loopbaancheque, dus 10 euro per uur. Dit is voordelig, want de reële waarde bedraagt 169 euro per uur.

Meer informatie of je in aanmerking komt voor loopbaancheques en hoe je ze kan bestellen kan je vinden op de website van VDAB loopbaancheques

Voldoe je niet aan de voorwaarden voor deze loopbaancheques aarzel niet om mij te contacteren. Als je binnen de professionele sector podiumkunsten en muziek werkt, is er een aparte regeling mogelijk.

INTER.MEZZO

INTER.MEZZO is het loopbaancentrum verbonden aan Sociaal Fonds Podiumkunsten en verzorgt loopbaanbegeleiding voor iedereen die werkt in de podiumkunsten en muziek.

Zowel uitvoerende podiumkunstenaars als iedereen met een andere functie in de professionele sector podiumkunsten/muziek kunnen hier terecht voor loopbaanbegeleiding.

Workshops & Lezingen

Mentaal sterk als topmusicus

Net als topsporters moeten ook topmuzikanten avond na avond presteren op zeer hoog niveau. Het leveren van topprestaties vraagt niet alleen een enorme beheersing van je instrument, maar ook mentale veerkracht en fysieke gezondheid. Ontdek hoe mental coaching en breintraining kan helpen bij het verbeteren van je focus en prestaties!

Wat mag je verwachten?

  • Ontdek welke impact je brein heeft op je lichaam;
  • Leer technieken om je focus te vergroten en om te gaan met stress;
  • Leer hoe je op een slimme manier haalbare doelen kan stellen;
  • Krijg tips & tricks om veerkrachtiger te worden en mentaal sterker te staan;
  • Ontdek wat een traject Mental & Performance Coaching kan betekenen voor jouw prestaties als muzikant.

Format: interactieve lezing van 1u met 30min Q&A.

Deze website gebruikt cookies. Door deze site te blijven gebruiken, accepteert u ons gebruik van cookies. Meer informatie vind je in ons  privacy statement